Встаньте дети, встаньте в ряд сейчас Илюха вас будет разминать.

May 9, 2016

А если серьезно, то совет от Surfmakers перед каждой серф-сессией разминайся. Это нужно для того, чтобы привести в тонус работающие мышцы и разогреть тело.  В таком состоянии ткани становятся более эластичными, что уменьшает риск травмы. А так же повышается амплитуда движений, что позволяет делать take off (заскок на доску) более технично и серфить наиболее расслаблено. Ведь многие из вас прогревают двигатель автомобиля зимой перед тем, как поехать. Собственно и здесь такая же ситуация, поэтому не забудьте себя любимых прогреть перед серфингом!

Всем серфить!

Please reload

 Sri Lanka / Bali

 

+94 715609284 Sri Lanka

 

+62 81336902157 Bali

 

surfmakers@gmail.com

Контактная информация

  • Facebook - Белый круг
  • Instagram - Белый круг
  • Vkontakte - Белый круг
  • Vimeo - Белый круг
  • White Icon TripAdvisor
  • YouTube - Белый круг

Мы с радостью ответим на все ваши вопросы

Мы есть в: